वैयक्तिक विकासासाठी गट महत्त्वाचे आहेत कारण ते व्यक्तींना वर्तन आणि वृत्तीमध्ये बदल करण्यास मदत करण्यासाठी समर्थन आणि प्रोत्साहन देऊ शकतात. काही गट वैयक्तिक समस्या एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि चर्चा करण्यासाठी एक सेटिंग देखील प्रदान करतात.